素食食谱

由于我们的饮食习惯灵活,我们经常在家里吃素食和纯素食。这就是为什么您会在Francesca Cooks找到越来越多的纯素食食谱的原因。尤其是午餐和晚餐时的纯素食食谱,因为老实说,我仍然觉得纯素食很难烘烤。但是,一旦我开始用蔬菜,谷物,豆类,有时甚至是肉类替代品做饭,就可以做最美味的素食主义者菜。想想素食咖喱’s,纯素砂锅菜,纯素面食,纯素汤和纯素玉米饼’s。我也为您提供一些素食早餐食谱和甜点。一些食谱仍然包含浇头,例如奶酪。您可以自行调整这些值,以使食谱变得完全纯素。例如,您可以完全省略奶酪,也可以将其替换为纯素食主义者或营养酵母薄片。另外,请仔细查看您使用的面食,面包,面条或油酥点心的类型,并在购买时选择素食主义者选项。享受我所有的素食食谱!

大蒜和迷迭香奶油鹰嘴豆汤

合作–您知道吗,您还可以用鹰嘴豆做美味的奶油汤?我还向此鹰嘴豆汤中加入了一些大蒜和迷迭香,并与烤箱中的烤鹰嘴豆一起食用。美味极了!

没有揉面包,迷迭香和大蒜

协作-自制面包的香气和口感无与伦比。酥脆的外皮与通风的内部空间相得益彰。但是不要以为我是面包师,甚至差一点。例如,我从未与酵母发酵剂一起工作过。

芹菜,芹菜香蒜酱和培根意面

上周,我已经与您分享了自制芹菜酱的食谱。今天,我要添加芹菜,芹菜酱和培根这种面食的食谱!您可以使用整个芹菜,包括叶子的食谱。

山核桃芹菜酱

我的生物盒子里放着美丽的芹菜,上面有一束巨大的叶子。换句话说,芹菜,通常在超市冰箱的袋子里找到。

洋葱腌制的酸甜西葫芦

做的很棒的工作,这个季节您将立即摆脱西葫芦的剩余。但是,当然,您也可以只使用购买的西葫芦。我说的是罐装西葫芦,这将在3周后最终为您提供糖醋西葫芦。

南瓜和咖喱酱豆汤

今天,我为豆汤爱好者提供了一个非常美味的版本。我用烤南瓜和咖喱酱做豆汤,它仍然很美味。到处都是蔬菜和豆类,这是一个美好的开始。

纯素食辣椒和蔬菜,豆类和花椰菜饭

合作–今天是世界粮食日,我为您做纯素辣椒!在这一天,我们将思考一个问题,即我们如何为世界上每个人的健康和可持续食品做出贡献。

欧芹奶油西葫芦汤

我最近从Soraya那里收到了近3公斤的西葫芦,这是我在Instagram上的社交粉丝之一。

烟熏甜菜和苹果,核桃和欧芹

实际上,我并不是打算在我们的烧烤炉上抽甜菜5小时。

罗勒自制番茄汤

我很少喜欢像自制的罗勒番茄汤那样的汤。如此精美地配合使用的食材的简单性非常好。它也是一种可以在30分钟之内完成的汤,老少皆宜。

蓝莓果酱配芒果和香草

在整理冰箱时,我碰到了一些看起来很可怜​​的蓝莓,我不小心把蓝莓放在了后面太远了,而芒果早已成熟了。我想用它做些好吃的东西,这成了蓝莓果酱!

芹菜,柑橘和欧芹豆沙律

我最近在家里组织美式烧烤时做了这种豆沙沙拉。在美国,“三豆沙律”通常是野餐或野炊的标准部分,并且有数不尽的变化可供考虑。

夏日凉菜汤与樱桃

这款樱桃西班牙凉菜汤非常适合夏季温暖的夜晚。与色拉有所不同,但同样令人耳目一新,充满了蔬菜和水果。而且:是这样子做的!

咖喱绿芦笋,豌豆和素食鸡肉

这种美味的咖喱,配以绿芦笋,豌豆和素食鸡肉,不仅是素食主义者,而且装有蔬菜,而且味道温和(一次不加胡椒粉)且易于烹饪。